瑜珈圈小腿dcard、瑜珈環有用嗎、瘦小腿dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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會X型腿或是O型腿是骨頭的解剖因素更何況這個只有小腿不涵蓋到膝蓋以上， ... 按摩/瑜珈輔助用不是矯正腿型 ... 那個是瑜伽圈，穿起來真的真的超痛！

這還是長期瑜珈每天拉筋肌肉線條有比較順的狀態但連瑜珈老師也震驚我小腿肌如此壯碩朋友目睹我運動也驚呼「妳的腿好壯！」眾美腿們真的不要再 ...

最近滑臉書一直出現魔幻瑜珈圈的廣告，稱可以瘦小腿，有人用過嗎，真的有用嗎？他長這個樣子⬆️，有人可以分享一下使用心得嗎- 減重,改造, ...

（我知道沒有局部瘦身這件事但瘦小腿也太慢了吧）我媽說我大腿也瘦蠻多的 ... 某天發現小腿好像「比較」沒那麼壯一量才發現拉筋真的有用欸（我的瑜珈 ...

B14 我是本來就有按摩抬腿的習慣啦偶爾也會深蹲瑜珈之類加上這三個動作 ... 我以前總是跟媽媽抱怨她自己腿超美卻把我生了大粗腿我大腿很細但小腿神之 ...

我有上YouTube 找瘦小腿影片做了一個月，飲食也都有控制（168.原型食物等），但是我的小腿還是很粗，上網爬文看到小腿腫有分：肌肉型.脂肪型.

這樣應該多少會再好一點？醫美抽脂的前提是妳要有脂肪啊～妳看起來像是天生的小腿肌，抽脂可能沒有太大的 ...

是小腿跟膝蓋錯位像下圖的樣子（圖片是網路找的）想問問各位仙女有沒有推薦的瑜伽姿勢覺得有效的或自身有經驗可以跟我分享的（有違規馬上刪）.

Dcard. 國立臺灣師範大學 ... 的我在高二才下定決心要減肥不過當時採取很佛系的減肥法只是比我的爆食時期好太多了所以算是瘦了一圈（身高165體重56） ...

稍微估狗研究了一下套在小腿號稱防止肌肥大水腫的… 部分豪小成分超高影片中大多數動作都是別的器材做的到的事（滾筒、筋膜球、彈力帶、毛巾）整體來 ...