瑜珈墊選擇、瑜珈墊材質、瑜珈墊迪卡儂在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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你的瑜珈墊真的能用來做瑜珈嗎？本篇帶你破解瑜珈墊迷思，讓專業瑜珈健身墊品牌的Lotus Fitness 分享瑜珈墊材質、厚度、尺寸三大重點，教你選擇最適合的瑜珈墊！

❤️初學者瑜珈墊厚度推薦：5-6mm ... 如果是剛接觸瑜珈的新手，建議選擇5-6mm瑜珈墊或者是其他的加厚瑜珈墊，厚瑜珈墊可以幫助初學者減緩支撐點的不適，也能 ...

主流的瑜珈墊尺寸一般是173x61 公分，還有加長（ 180cm 以上）、加寬或加厚的版本，可依個人體型去作選擇，基本上只要注意平躺於瑜珈墊時，瑜珈墊的長度要超過自己身高、 ...

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瑜珈墊厚度的選擇要依據個人的【運動強度】與【運動類別】來做選擇: ‍♀️瑜珈系列推薦: 瑜珈練習由於不同體式的 ...